augstu SPF pretiedeguma: tie ir labāki?

Kad esat iepirkušies par sauļošanās, jūs esat droši vien pamanījuši produktus ar ļoti augstu saules aizsardzības faktors (SPF) vērtējumiem.

Bet ir 100 + vai 90 + sauļošanās īsti, ka daudz labāk nekā viens ar SPF 30?

SPF attiecas uz spēju no saules, lai bloķētu ultravioletais B (UVB) stariem, kas izraisa saules apdegumus, bet ne UVA stari, kas ir ciešāk saistīti ar dziļāku ādas bojājumus. Gan UVA un UVB veicināt risku saslimt ar ādas vēzi.

SPF Vērtējums ir pasākums, kad tas tevi uz saules apdegumu, ja jums nav valkājot sauļošanās, nevis, kad tas varētu veikt ar sauļošanās uz.

SPF nav patērētājs draudzīgu numurs, “saka Florida dermatologs James M. Spencer, MD.” Tas ir loģiski, lai kāds domā, ka SPF 30 ir divreiz tik labi, kā SPF 15 un tā tālāk. Bet tas nav, kā tā darbojas.

Saskaņā ar Spencer, SPF 15 produktu blokiem apmēram 94% no UVB staru; SPF 30 produktu bloķē 97% no UVB staru; un SPF 45 produktu bloķē aptuveni 98% no staru.

“Pēc tam, tas tikai kļūst muļķīgi,” viņš saka.

Saulessargi ar augstāku SPF vērtējumiem bloķēt nedaudz vairāk UVB stariem, bet neviens piedāvā 100% aizsardzību.

Spencer iesaka SPF 30 produktus saviem pacientiem.

Farah Ahmed, kurš ir vispārīgs advokāts kosmētikas rūpniecības grupas Personal Care Products padomes, pieļauj, ka atšķirība saules apdegumiem aizsardzībā starp vidēja un augsta SPF Saulessargi nav liels.

Bet, viņa saka, ka augsts SPF produktus var aizsargāt labāk pret ilgtermiņa ādas bojājumus un iedarbības saistītu ādas vēzi.

Neatkarīgi produktu izvēlaties, speciālisti iesaka izmantot ūdens izturīgs saules nenotīrīts vienu pusstundu pirms došanās ārā. Sauļošanās būtu atkārtoti vismaz reizi divās stundām vai pēc peldēšanās, žāvēšanas off, vai svīšana.

Labākais veids, kā pārliecināties, jums ir aizsargāti, ir atkārtoti sauļošanās bieži, “Spencer saka.” Tu vienkārši nevar likt to no rīta un aizmirst par to. Man vienalga, vai tas ir SPF 800 vai labākais UVA aizsardzība, pēc dažām stundām tas ir pagājis.

AVOTI

James Spencer, MD, pārstāvis, akadēmija Dermatolog; profesors klīniskās dermatoloģijas, Mount Sinai Medicīnas skolas, New York, N.Y; prezidents, Florida biedrība Dermatoloģijas.

Rita Chappelle, pārstāve, FDA.

Sonja Lunder, vecākais analītiķis, Vides darba grupa.

Farah Ahmed, asistents Ģenerālā padome, Personal Care Products padome (PCPC).

John Bailey, PhD, viceprezidents zinātnei, PCPC.

“Best Saulessargi Jūsu vasaras,” Consumer Reports, 2009. gada jūlijs.

Neutrogena faktu lapa: Neutrogena Ultra Sheer Dry-Touch pretiedeguma līdzeklis SPF 100+.

Sonia Badreshia-Bansal, MD, dermatologs, Danville, Calif.

PVO: “Ultravioletā radiācija.”

Lieliski! Vienmēr ir jaunas padomi, kas var padarīt jūsu ādai izskatīties labāk.

Saņemiet ādu vēlaties ar mūsu personīgo ādas vērtētājs.

6 jautājumi atrast vienu tieši Jums.

Eksperts cērtes par pat, bronzed mirdzumu.

Cik daudz jūs zināt par saules?

Fonds ar SPF piebilst aizsardzību, bet tas ir pietiekami?

Kā saule bojā matus un ko darīt, lai to aizsargātu.

Grumbas, iedegums. Kas tā ietaupot jums?